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Eloge de nos kifs quotidiens

 

gratitude bretagneEt si désormais vous faisiez la liste de vos trois « kifs quotidiens » ? C’est l’exercice que propose Florence Servan-Schreiber dans son livre (et dans la vidéo ci-dessous) : tous les soirs avant de dormir, vous remémorer vos 3 petits -ou plus grands- plaisirs de la journée.

 « Pourquoi faire ?… », me direz-vous.

Parce que c’est le meilleur moyen de se sentir plus heureux, plus relié et en un mot, PLUS VIVANT. C’est prouvé : c’est aussi une méthode pour vivre plus longtemps. Des études ont montré que l’attention portée aux petits détails de notre vie peut nous faire gagner de précieuses années de longévité : sept ans en moyenne, si nous savons réaliser la saveur de ce que nous vivons. Lire la suite »Eloge de nos kifs quotidiens

Formation Elément Humain Phase 1: les points à vérifier

 

Element humain will schutz

Les stages de formation Elément Humain Phase 1 doivent OBLIGATOIREMENT répondre à certains critères en termes de contenu comme de forme…. que tous les formateurs ne respectent -malheureusement- pas, persuadés de leur bon droit d’adapter une méthode… qui ne leur appartient pas.

« On ne souffre pas de ce que l’on ne connait pas. » Il se peut que vous découvriez un peu tard, au moment de vous inscrire à la certification en phase 2 par exemple, que ce que l’on vous a présenté comme la méthode Schutz est avant tout, une version re-visitée de la dite-approche.Lire la suite »Formation Elément Humain Phase 1: les points à vérifier

Vivre sa passion : le rêve iodé de Capucine

 

Capucine Trochet TaraTariConnaissez-vous Capucine Trochet et son aventure sur Tara Tari, petit bateau fabriqué en toile de jute au Bengladech ? Son histoire est absolument incroyable et son témoignage, bouleversant. 

En écho avec mon dernier article, voilà une sacrée nana qui ne s’est pas « laissée mourir lentement ». Malgré huit mois immobilisée à l’hôpital, Capucine a su suivre son rêve, même s’il paraissait complètement fou aux yeux des autres.

Si vous voulez rêver et prendre une grande leçon de fidélité à soi revigorante, je vous encourage vivement à regarder le témoignage de Capucine.

Cette femme extraordinaire incarne à elle seule, la « sobriété heureuse », comme elle le formule si joliment. Un vrai bain de fraicheur dans un monde qui essaie de nous convaincre qu’il faut toujours plus : « travailler plus », « gagner plus », « consommer plus », posséder plus pour être heureux.Lire la suite »Vivre sa passion : le rêve iodé de Capucine

Ne vous laissez pas mourir lentement !

 

la routine tueConnaissez-vous le poème « Il meurt lentement  » attribué à tort sur internet, à Pablo Neruda (1904-1973), poète chilien et Prix Nobel de littérature ?… Il est en fait l’oeuvre de Martha Madeiros, écrivain et journaliste brésilienne.  Je l’ai (re)découvert ce matin et il m’a beaucoup touchée.

Je rencontre tellement de personnes « qui meurent lentement »…. dans leur boulot notamment, mais aussi dans leur couple, leur choix de vie… ou leur choix de non-vie plutôt.

 Cela me questionne beaucoup… Qu’est-ce qui fait qu’un jour, on trouve cela normal de répondre « je survis… » à la question « comment tu vas ? »….  Qu’est-ce qui fait que certains ont mal au ventre dès le dimanche soir et serrent les dents dans le métro, tous les lundi matin… sans chercher à changer de travail, de patron, d’environnement, de vie tout simplement –Lire la suite »Ne vous laissez pas mourir lentement !

Be determined, hug life and LIVE WITH PASSION !… (Charlie Chaplin)

 

Charlie chaplin j'ai survecuConnaissez-vous le texte « J’ai survécu et je vis encore » de Charlie Chaplin (dans la série des petits textes qui donne la pêche) ? 

Ceux qui me connaissent savent que j’ai longtemps collectionné les citations. Pendant des années, je recopiais de ma plus belle écriture des passages entiers de livres. J’en recopiais parfois même en double pour les envoyer -par la Poste !…-  à une amie du collège et lycée qui était restée étudier en province. Cela me prenait des heures… J’adore tellement les citations que j’ai lu -en entier !!- l’Encyclopédie des Citations de Dupré, un livre énorme qu’en général, les « gens normaux » feuillettent comme un album photos, mais que j’ai lu de A à Z, en quête de la pensée juste, de la formulation précise, ciselée et savoureuse. Lire la suite »Be determined, hug life and LIVE WITH PASSION !… (Charlie Chaplin)

Le rêve parfumé d’Elisabeth…

 

DSC01127Réaliser mes rêves et aider les autres à réaliser les leurs a toujours été une grande source de motivation et de plaisir dans ma vie. Tout comme rencontrer d’autres personnes en marche vers leurs rêves : quelles qu’elles soient, les aventures de vie me fascinent.

 

Le temps apportant souvent de la densité aux existences, plus je vieillis, plus je rencontre des personnes incroyables, au parcours fascinant. Elisabeth PROAL, fondatrice du Mas des Parfums à Grasse, en fait partie.

Elisabeth PROAL est une passionnée qui vous enchantera. Une passionnée des matières premières d’abord, qui s’est tout naturellement enthousiasmée pour les essences et les parfums ensuite, lors de son arrivée à Grasse, il y a un quart de siècle. Les plus grands du Monde de la Parfumerie ne s’y sont pas trompés : ce n’est pas un hasard si Elisabeth PROAL s’est fait repérer, malgré sa profonde modestie, et a travaillé pour Chanel notamment, pendant plus de 25 ans.Lire la suite »Le rêve parfumé d’Elisabeth…

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir…

 

coaching dreams« Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir… et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns. » 

En 2013, je vous avais déjà offert ces voeux magnifiques attribués à Jacques Brel. Difficile de trouver mieux à l’heure où, comme chaque année, je revisite ma Bucket List !…

Mon blog étant passé de 20 visites/jour jour à 200 visites/jour en un an –merci à vous !!!-, je vous le remets pour les 180 absents 😆 :Lire la suite »Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir…

Eloge des femmes

 

Femmes regardsJ’ai longtemps admiré des hommes. Mes héros étaient Zorro, Gandhi, le Commandant Cousteau… Mes écrivains préférés sont des hommes également, parfois même un tantinet misogynes, à mon plus grand regret.

Je n’ai portant pas hésité à me rendre au Women Equity 2013 mercredi dernier. Késako ?, me direz-vous. Il s’agit du quatrième Palmarès des PME de croissance dirigées par des femmes, sur l’analyse annuelle des performances de 40 000 PME de croissance en France. (Mais si, mais si, il y a encore des entreprises en croissance !…). Pour participer, il « suffit » d’avoir un Chiffre d’Affaires de 4 millions d’Euros minimum, d’exister depuis 3 ans…. et d’être en croissance: excusez du peu. Autant dire que l’on joue ici dans la cour des grands… ou plutôt dans la cour des grandes.Lire la suite »Eloge des femmes