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Eloge du nez rouge

 

clown crizalide martine durandNon, cet article n’est pas une ode au Saint-Estèphe… mais bel et bien une invitation à rencontrer le Clown qui sommeille en vous !… Dans la série « j’ai-testé-pour-vous », j’ai récemment suivi l’atelier « Clown et Expression de Soi: nouveau regard sur soi, nouvel espace de Liberté », animé par Martine Durand.

Une journée et demi pour « oser lâcher prise, contacter sa spontanéité, jouer avec ses ressentis et ses sensations, explorer l’Ici et Maintenant dans l’écoute, l’empathie, l’authenticité et le plaisir du jeu » : bref, tout un programme pour moi qui n’ai jamais mis un pied sur scène et qui adore l’impro…. surtout archi préparée ! J’ai bien dû mettre deux jours à m’inscrire… tellement je me sentais dans ma zone de confort !…  Continuer la lecture de Eloge du nez rouge

Retrouvez votre enfant intérieur ! (version Evian)

 

Enfant interieur Evian

Les prémices de l’Enfant intérieur voient le jour dans le monde psy vers les années 60. Au début, cette idée désigne simplement la partie de notre personnalité qui garde la sensibilité d’un enfant, et qui nous amène parfois à nous comporter de façon puérile. Ce concept a ensuite été développé et popularisé par Eric Berne, psychologue américain.

Eric Berne en a conçu les bases de l’Analyse Transactionnelle (l’AT pour les intimes), théorie selon laquelle notre monde intérieur est habité par trois Etats du Moi, que nous utilisons plus ou moins bien : le Parent, qui établit les règles ; l’Adulte, qui pense, décide et résout les problèmes ; l’Enfant, qui ressent et réagit. Ce dernier s’exprime en étant soit Enfant Rebelle, soit Enfant Adapté Soumis ou encore Enfant Libre.

La dernière publicité d’Evian illustre de mon point de vue, à merveille l’Enfant Intérieur dans sa version Enfant Libre !…

…et en plus, ça donne la pêche !!…

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….et parce que, ce n’est pas tous les jours Noël, pour vous aussi…. le MAKING OF de cette pub plutôt géniale, il faut bien le reconnaître… : Continuer la lecture de Retrouvez votre enfant intérieur ! (version Evian)

Retrouvez votre enfant intérieur ! (version Evian)

 

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Eric Berne en a conçu les bases de l’Analyse Transactionnelle (l’AT pour les intimes), théorie selon laquelle notre monde intérieur est habité par trois Etats du Moi, que nous utilisons plus ou moins bien : le Parent, qui établit les règles ; l’Adulte, qui pense, décide et résout les problèmes ; l’Enfant, qui ressent et réagit. Ce dernier s’exprime en étant soit Enfant Rebelle, soit Enfant Adapté Soumis ou encore Enfant Libre.

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